Optimalisasi Otak Tengah atau Berfikir Positif yang dimaksimalkan
Akhir-akhir ini banyak perdebatan mengenai Optimalisasi Otak Tengah, bahkan ada yang pro dan kontra mengenainya. Berikut ini sedikit penjelasanya:
Otak Tengah
Pengertian
Jembatan yang
menghubungkan dan menyeimbangkan fungsi otak kiri dan kanan. Dengan
mengaktifkannya akan memungkinkan baik otak kiri maupun otak kanan berfungsi
dengan optimal. Pengaktifan otak tengah mengembalikan kekuatan otak pada
keadaan semula. Pada stimulasi otak tengah dapat meningkatkan kemampuan
konsentrasi anak dan kemamp
uan-kemampuan
lainnya. Stimulasi otak tengah atau aktivasi otak tengah ini dilakukan pada
anak usia 5-15 tahun. Stimulasi otak tengah dilakukan dengan secara
ilmiah, aktivasi otak tengah ini banyak mempergunakan gelombang otak.
Stimulasi gelombang otak adalah fenomena yang alami, sama alaminya dengan teori
fisika. Getaran suara tertentu yang didengarkan telinga bisa menggetarkan otak,
sehingga otak memproduksi gelombang yang frekuensinya sama dengan frekuensi
suara yang kita dengar.
Untuk
Aktivasi dan Gelombang otak dibagi menjadi 3 kelompok :
a. Aktivasi
dan stimulasi pola gelombang Alfa dan theta pada manusia normal dan berusia
muda (Anak dan Dewasa Muda) dapat meningkatkan kecerdasan IQ dan kreativitas, motivasi dan percaya diri,
prestasi kerja dan belajar, memperbaiki fungsi tidur, mencegah insomnia dan
masih banyak lagi, sedangkan untuk yang tua (lebih 60th) akan mencegah
Alzhaimer, Pikun dan Dimensia (pelupa).
b. Aktivasi dan
stimulasi pola gelombang beta terutama high beta pada anak autis, ADD
dan ADHD serta penyakit mental lainnya untuk memperbaiki pola gelombang otaknya
dengan metode umpan balik kondisi syaraf (Neurofeedback). Biofeedback
ini biasanya dilakukan untuk latihan pada penderita paska perdarahan otak
atau struk.
c. Aktivasi
dan stimulasi pola gelombang gamma, hipergamma, lamda dan epsilon pada manusia
yang ingin belajar supranatural, spiritual, atau yang ingin memiliki kemampuan
bidang-bidang metafisika.
Berfikir Positif (Positive Thinking)
Pengertian
Berfikir positif (positive thinking) adalah cara berfikir yang
cerah, bersih dan cemerlang, yang akan serta merta membawa kita pada sebuah langkah
hidup yang tenang, mulus, dan lurus.
Terapi Positive Thinking
Suatu teori menyebutkan bahwa memiliki pandangan yang
positif memungkinkan seseorang untuk mengatasi situasi stress dengan lebih
baik, yang akhirnya dapat mengurangi efek kesehatan berbahaya dari stress pada
tubuh. Sikap positif senantiasa akan
mengembangkan sikap-sikap untuk tidak mempermasalahkan masalah, melainkan
mencari solusi atas masalah yang tengah dihadapinya. Karena semua masalah
dihadapi dengan baik dan terselesaikan dengan sikap positif kita, maka stress
pun akan sirna.[1]
Manfaat
Manfaat kesehatan dari berpikir positif seperti
disebutkan oleh Mayoclinic, meliputi:
1) Meningkatkan usia
harapan hidup
2) Menurunkan tingkat
depresi
3) Menurunkan tingkat
stress
4) Memiliki efek
perlawanan terhadap flu
5) Efek psikologis dan
kesejahteraan fisik yang lebih baik
6) Mengurangi risiko
kematian akibat penyakit kardiovaskuler
7) Dapat memberikan
kemampuan dan keterampilan yang baik untuk menghadapi stres.[2]
Cara untuk
berfikir positif
1) Keimanan, yang
artinya percaya bahwa segalanya akan mudah untuk diselesaikan melalui bantuan
Allah SWT.
2) Perbanyaklah
bersyukur
3) Rendah diri, yaitu
dengan berbuat baik pada sesama karena keikhlasan semata-mata mengharapkan
ridha Allah.
4) Optimis
5) Sopan dan ramah
terhadap sesama
6) Pasrah dan Tawakkal
Jadi apa kesimpulannya sekarang? Apakah otak tengah
ada? Atau itu hanya pengoptimalan berfikir positif??? kamu anak pintar, kamu pasti bisa
membaca, menulis, bersepeda , kamu akan membahagiakan orang tuamu, maka lakukan
apapun yang kamu bisa....asal bukan dengan cara yang salah.
[2] http://pawartosmaya.blogspot.com/2011/04/pengaruh-positif-thinking-bagi.html (07/01/2012, 21:23)
Referensi:
11 Penyakit yang Perlu dihindari Guru
Pendidikan yang Otoriter
Bangunan Ramah Lingkungan di Indonesia
Angka
Sejarah Bilangan NOL
Soal Ujian Nasional 2012 SD DIY
Ilmuwan pertama pencipta Peta
Match Game Korek Api 1
0 komentar:
Posting Komentar